Journaling ist ein richtiger Trend geworden und darf wohl in keinem Beitrag über Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung oder verwandten Themen fehlen. Inwiefern wir das Journaling auch für unsere Beziehung zu Geld nutzen können, möchte ich dir einmal vorstellen.

Beim Journaling denke ich als erstes an schön gestaltete Notizbücher, bunte Farben, Sticker, Habit Tracker und fancy Notizzettel – und ich weiß auch warum: 

Durch das kreative Gestalten von Büchern erleben viele von uns Freude. Symmetrie und Ästhetik löst bei manchen Glücksgefühle aus, und dann mit einem schönen Stift reinzuschreiben, hat etwas sehr Erfüllendes. Aber genau da liegt meiner Meinung nach auch ein Stolperstein: Denn häufig haben wir einen perfektionistischen Anspruch an unsere Einträge, die sollen möglichst schön aussehen, Habit Tracker sehen nur cool aus, wenn möglichst viele Tage im Monat eingetragen wurden und sobald wir einmal raus sind, ist es schwer wieder reinzukommen. 

Dieser Anspruch kann uns limitieren und verhindert, dass wir dranbleiben, denn es gibt ganz schnell ausreden: Ich habe nicht genug Zeit, keinen passenden Stift, sitze im Zug und habe keine ruhige Hand, das Notizbuch ist nicht zur Hand…

Für mich ist der Inhalt des Journalings wichtiger geworden als die Ästhetik (auch wenn ich immer noch etwas für schöne Notizbücher über habe). Und deshalb mache ich das mittlerweile in der langweiligen Notizen-App auf dem Handy – denn sein wir ehrlich: das Handy ist den ganzen Tag mit dabei und die 2 min. am Handy haben wir jeden Tag Zeit, kurz ein paar Worte einzutickern. 

Alles nach dem Motto: „Konsistenz ist wichtiger als Perfektion“, deshalb hilft es mir ungemein, es eben nicht-perfekt zu machen. Meine Notiz zum Money-Tracking sieht wirklich nicht besonders schick aus, aber ich bleibe dran, schreibe ohne auf Rechtschreibung zu achten einfach schnellm was ich am heutigen Tag für Einnahmen hatte, welche Geschenke oder kostenlosen Dienstleistungen ich bekommen habe, wofür ich dankbar bin und was mein aktuelles Ziel ist. 

Falls du Lust auf’s Money Tracking bekommst, starte heute, so unperfekt wie möglich. 

Lass keine Ausrede zählen!

Photo by Jan Kahánek on Unsplash